Suarasiber.com – Wali Kota Tanjungpinang Hj Rahma SIP mengajak pegawai OPD di lingkup Pemkot Tanjungpinang menerapkan pola hidup sesuai Germas.
Tak hanya mengajak, Wali Kota dan para pejabat OPD juga meneken kesepakatan Germas atau Gerakan Masyarakat Hidup Sehat di Grand Ballroom CK Hotel Tanjungpinang, Senin (13/9/2021).
Wali Kota Rahmamenyampaikan dalam arahannya bahwa gerakan masyarakat hidup sehat adalah suatu tindakan yang sistematis terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup.
“Gerakan masyarakat terdiri dari banyak kegiatan dan salah satunya secara nasional dengan berfokus pada melakukan aktivitas fisik selama 30 menit dalam sehari. Juga ada mengonsumsi buah-buahan dan sayur serta memeriksakan kesehatan secara rutin minimal enam bulan sekali untuk mendeteksi dini penyakit,” beber Rahma.
Rahma mengatakan bahwa semua kegiatan Germas dapat dimulai dari diri sendiri dan keluarga, serta dapat juga dilakukan saat ini dan tidak membutuhkan biaya yang cukup besar.
“Selagi kita ada kesadaran, kemauan dan kemampuan untuk berperilaku sehat, maka kita dapat meningkatkan kualitas hidup sehat, dan akan mampu mengubah kebiasaan-kebiasaan atau perilaku tidak sehat. Dengan dilakukannya gerakan masyarakat ini bisa juga menurunkan penyakit yang disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat, seperti stroke penyakit jantung diabetes dan lain-lain,” tambah dia.
Sebagai kepala daerah, Rahma mendukung Germas dengan memerintahkan setiap OPD untuk laksanakan kegiatan yang mendukung Germas ini sendiri.
“Saya minta setiap OPD agar menyediakan dan mengembangkan sarana aktifitas fisik, serta ruang terbuka hijau, jalur sepeda dan pejalan kaki yang aman dan nyaman, serta melaksanakan kegiatan menanam sayur dan buah. Yang paling utama, terapkan juga kebijakan kawasan tanpa asap rokok, khususnya diperkantoran maupun druang teruk hijau, untuk menunjang terwujudnya Gerakan Masyarakat hidup sehat,” pinta Rahma.
Di akhir sambutan, Rahma kembali mengingatkan agar dapat membangkitkan tanggung jawab dan komitmen, bahwa sehat harus berawal dari diri sendiri, keluarga dan masyarakat.
“Mari Budayakan hidup sehat dengan melakukan langkah kecil melalui perubahan pola hidup kearah yang lebih sehat,” katanya. (ztr)
